发育迟缓或自闭症的凶手：铅！

我们都知道，发育迟缓和自闭的孩子受到重金属的影响非常大，铅扮演了重要的角色。

美国疾病控制中心（CDC）和美国公共健康服务局在一份联合声明中表示铅中毒仍然是儿童中最普遍的和具有全社会性破坏作用的环境疾病。我们现在知道很多孩子过去的血铅正常，但现在可能正遭受健康问题。另据权威调查报告透露，现代人体内的平均含铅量已大大超过年前古人的倍数！

波士顿医生小组的报告称美国有一百万儿童的血铅含量超过了环保署规定的上限。

皮茨伯格大学精神病学和儿科学教授HerbertNeedleman教授曾经说过铅接触使得美国的高智商（以上）儿童减少一半。

Needleman博士在年公布的一项研究报告指出不良少年的骨铅含量显著高于品行端正的少年。

从以上可以看出：铅，确实是对孩子有着重大影响的。

铅对孩子有哪些影响呢？

从上面美国的研究机构和研究者的统计数据表明：（1）铅对孩子的神经系统具有破坏作用；（2）现在孩子血铅超标的比例正在增长；（3）铅可使孩子智商降低；（4）铅含量高可使孩子“品行”变坏；（5）铅与儿童的发育是有直接关系的。我们逐一解释一下。

（1）铅对孩子的神经系统具有破坏作用

铅进入人体后，攻击免疫系统，使免疫系统变差；铅可以随着血液流向全身，进而对神经系统造成影响。

（2）现在孩子血铅超标的比例正在增长

随着工业化进程的不断加快，工业加工制造等是缺不了铅的；汽车数量的增加，导致空气中的铅含量增加；……

（3）铅可使孩子智商降低

对于儿童，由于大脑正在发育，神经系统处于敏感期，在同样的铅环境下吸入量比成人高出好几倍，受害极为严重，因此小孩铅中毒则会出现发育迟缓、食欲不振、模拟学习困难、注意力下降、空间综合能力下降；还有的伴有多动、听觉障碍、注意不集中和智力低下等现象。

（4）铅含量高可使孩子“品行”变坏

铅不仅影响智力和体格的发展，也能使孩子在行为功能上有所改变、运动失调、多动、易冲动、侵袭性增加等，所以，铅能让一个正常孩子变成一个“品行不好”的“坏孩子”。

（5）铅与儿童的发育是有直接关系的

铅及其化合物进入机体后将对神经、造血、消化、肾脏、心血管和内分泌等多个系统造成危害，尤其是对神经系统和消化系统的攻击，这是最为影响发育的，严重的可导致自闭症。

铅从哪里来？

食物

如水果蔬菜表层皮，金属盒装罐头，爆米花，膨化食品，松花蛋，白馒头和一些彩印包装食品等都可能含有大量的铅。

饮用水

铅可以通过被腐蚀的管子进入到饮用水中，当水呈酸性时，铅会更容易进入到饮用水中。

空气

像汽车尾气等气体被排放到空气中导致空气被污染，人体吸入空气也相当于间接吸入了铅。另外，吸烟也会相当于间接吸入了少量的铅。

工业中铅污染来源

铅作为有毒的重金属，对自然环境污染也比较严重。近年来我国各地频发的重金属污染事件中就有多起属于铅污染。铅污染主要通过大气、水源、土壤等对人体和自然环境造成污染。工业中铅污染源除了工厂直接排放超标的铅污染气体、含铅超标的废水和废渣外，还有各种油漆、涂料、蓄电池、冶炼、五金、机械、电镀等对人体和环境造成污染。

其他

化妆品，染发剂，油漆，蜡笔，玩具，化肥，农药，煤燃料，含铅环境下工作服、工作物品和某些含铅药物和蜡烛等。

我们如何预防？

（1）多方面防铅中毒

防止铅中毒应该在饮食、生活习惯等多方面下手。首先在饮食上不能把报纸等印刷品用作食品包装，用食品袋盛装食物时，应避免袋上的字画、商标直接与食物接触，特别是与酸性食品接触；蔬菜水果食用前要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅成分。

（2）在生活方面防铅

尽量不要采用含铅油漆装饰家中的墙壁、地板和家具等，否则，一旦漆屑剥落，油漆中的铅极易造成居室铅污染。尽量选用无铅化妆品、染发剂等。此外，不要在汽车往来多的道路附近散步，因为汽车尾气和道路周边的土壤中就有大量的铅存在。

（3）在膳食中防铅

膳食中应包含足够量的优质蛋白质，如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占1/2以上。在膳食调配时应选择富含维生素的食物，尤其是维生素C较为重要。适量补充维生素C，不仅可补足铅造成的维生素C耗损，减缓铅中毒症状，维生素C还可在肠道与铅结合成溶解度较低的抗坏血酸铅盐，降低铅的吸收，同时维生素C还直接或间接参与解毒过程，促进铅的排出。适量补充维生素E可以抵抗铅引起的过氧化作用，补充维生素D则可通过对钙磷的调节来影响铅的吸收和沉积。补充维生素B1、B2、B6、B12和叶酸等，对于改善症状和促进生理功能恢复也有一定的效果。

（4）适当吃些驱铅食物

很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。牛奶中所含的蛋白质可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用。沙棘和猕猴桃中富含维生素C，可阻止铅吸收、降低铅毒性。食物中含有一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合，促使其从大便中排出。这些营养素富含在水果和蔬菜中，因此，铅接触人群应多食用水果蔬菜。

（5）天然沸石排除体内的铅

由于沸石是自然界中少数带负电荷的矿物质之一，像磁铁一样具有超强的吸附性，它能够吸附铅，可顺利排出体外。但一般的沸石产品的生产标准过低，效果不太理想。